Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του ελαίου ροδιού και του ελαίου τριανταφυλλιάς;

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το λάδι ροδιού;

Το ρόδι χρησιμοποιείται στην ιατρική εδώ και πολλά χρόνια. Χρησιμοποιείται στην Αγιουρβέδα για τη μείωση του πυρετού και στην ελληνική ιατρική για τη θεραπεία του διαβήτη. Όταν οι σπόροι του ροδιού συνθλίβονται και συμπιέζονται, παράγουν τοΤο καλύτερο λάδι από σπόρους ροδιού, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως στη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών λόγω των πολλών ευεργετικών του ιδιοτήτων. Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι ροδιές υπήρχαν ήδη από το 4,{1}} π.Χ. Δεδομένου ότι η προέλευσή τους μπορεί να εντοπιστεί στην περιοχή της Μεσογείου, είναι γνωστά για τις υγιεινές ιδιότητές τους.

Ποια θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά είναι οι σπόροι του ροδιού;

Οι σπόροι του ροδιού είναι γεμάτοι με βιταμίνη C και βιταμίνη Κ. Ο καρπός είναι γνωστός για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, αλλά περιέχει επίσης καλή ποσότητα ευεργετικού καλίου, φυλλικού οξέος και φυτικών ινών, αν και είναι επίσης πλούσιος σε φυσικά σάκχαρα. Η βιταμίνη C υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο βοηθά στην παραγωγή δυνατών και υγιών μαλλιών, ενώ η βιταμίνη Κ υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς και των οστών και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το φυλλικό οξύ είναι η συνθετική μορφή του φυλλικού οξέος, μιας βιταμίνης Β που συμμετέχει στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και η καλή κυκλοφορία είναι σημαντική για την ανάπτυξη των μαλλιών. Η ανεπάρκεια καλίου μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών και τα κανάλια καλίου στο σώμα πιστεύεται επίσης ότι εμπλέκονται στην ανάπτυξη των μαλλιών. Τα 2 απαραίτητα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο ρόδι είναι η υψηλής δραστικότητας πουνικαλαγίνη και το πουνικικό οξύ, τα οποία βρίσκονται στο υπερκρίσιμο έλαιο από σπόρους ροδιού. Αυτές είναι ουσιαστικά μορφές συζευγμένου λινολεϊκού οξέος και είναι η πηγή πολλών ιδιοτήτων σχετικά με το πώς τα ρόδια είναι καλά για εσάς. Αυτά τα πλούσια σε ωμέγα λιπαρά οξέα πιστεύεται ότι είναι ευεργετικά για την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών, και το πουνικικό οξύ θεωρείται ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του ελαίου ροδιού και του ελαίου τριανταφυλλιάς;

Τόσο το λάδι ροδιού όσο και το έλαιο τριανταφυλλιάς είναι ευεργετικά για να βοηθήσουν το δέρμα σας να αισθάνεται και να φαίνεται καλύτερα. Ωστόσο, είναι διαφορετικά, επομένως είναι σημαντικό να καταλάβετε αυτές τις διαφορές προσεκτικά και να επιλέξετε ένα λάδι που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας. Εάν θέλετε περισσότερα οφέλη βιταμίνης C για το δέρμα σας ή θέλετε να προστατευθείτε από ερυθρότητα και φλεγμονές, μπορεί να χρειαστεί να επιλέξετε το ένα ή το άλλο λάδι. Επιπλέον, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε και μαζί.

★ Έλαιο Ροδιού: Προέρχεται από ένα φυτό που ονομάζεται Punica Granatum. Περιέχει σημαντικές ενώσεις όπως το πουνικικό οξύ, τη βιταμίνη C και τη βιταμίνη Κ. Το έλαιο ροδιού για αντιγήρανση είναι πολύ ευεργετικό για το δέρμα και το σώμα. Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος και βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Τα ρόδια συνδέονται με αντιγηραντικές ιδιότητες επειδή τα έλαιά τους αποτελούνται από ευεργετικά βιοφλαβονοειδή. Αυτά, μαζί με τα πλούσια λιπαρά οξέα, το έλαιο ροδιού μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα από τις βλάβες από τον ήλιο. Αυτό το λάδι έχει φυσικά SPF (Συντελεστής Προστασίας από τον Ήλιο) περίπου 8, δημιουργώντας ένα ενσωματωμένο αντηλιακό για όποιον το χρησιμοποιεί.

★ Έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς: Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς έχει τα δικά του ισχυρά οφέλη για υγιές και όμορφο δέρμα. Οι τριανταφυλλιές περιέχουν υψηλά επίπεδα πολυφαινολών, καροτενοειδών, βιταμινών B, C, E και άλλων θρεπτικών συστατικών που έχουν μελετηθεί για τις αντιγηραντικές τους ιδιότητες. Σε μια διπλά τυφλή ελεγχόμενη κλινική δοκιμή μεταξύ ανδρών και γυναικών εθελοντών, η σκόνη τριανταφυλλιάς αποδείχθηκε ότι μειώνει το βάθος των ποδιών της χήνας, βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και αυξάνει την περιεκτικότητα σε υγρασία του δέρματος. Λοιπόν, μπορεί το λάδι από τριανταφυλλιά να καταπολεμήσει τη γήρανση; Έρευνες έχουν δείξει ότι έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών ενώ βελτιώνει την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος. Μπορεί να μην είναι αρκετό να γυρίσετε το ρολόι πίσω, αλλά σίγουρα βελτιώνει το δέρμα και βοηθά στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.

Εάν ενδιαφέρεστε για το δικό μαςΤο καλύτερο λάδι από σπόρους ροδιούκαι το Rosehip Oil, παρακαλούμε επικοινωνήστεkathy@inhealthnature.com.