Αξίζει πραγματικά η σκόνη εκχυλίσματος ρίζας πικραλίδας;

Τι γνωρίζετε για τη σκόνη εκχυλίσματος ρίζας πικραλίδας;

ΜαςΕκχύλισμα πικραλίδας σε σκόνηείναι φτιαγμένο από τη ρίζα της πικραλίδας σύμφωνα με τα αυστηρά πρότυπα και κανονισμούς ISO, FDA, HALAL, KOSHER και άλλων διεθνών κανονισμών. Εκατοντάδες πικραλίδες αναπτύσσονται σε εύκρατες περιοχές της Ευρώπης, της Ασίας και της Βόρειας Αμερικής. Η πικραλίδα είναι ένα ανθεκτικό πολυετές φυτό που μπορεί να φτάσει σχεδόν τις 12 ίντσες. Όπως και άλλες ρίζες όπως η ashwagandha και η κολλιτσίδα, η ρίζα της πικραλίδας έχει μακρά και πλούσια ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική. Οι παραδοσιακές χρήσεις της πικραλίδας ποικίλλουν από τη βελτίωση της καλύτερης πέψης έως τη θεραπεία του ήπατος. Μερικές ιθαγενείς φυλές της Αμερικής μασούσαν τη ρίζα της πικραλίδας για να απαλύνουν τον πόνο, ενώ άλλες έβγαζαν στον ατμό τα φύλλα και τα εφάρμοζαν τοπικά για να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο. Σε ορισμένες χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Σκωτίας και της Γαλλίας, αυτά τα φυτά έχουν κερδίσει το παρατσούκλι pee-the-beds ή pissenlit στα γαλλικά λόγω των φυσικών διουρητικών τους ιδιοτήτων, που οδηγούν σε αυξημένη ούρηση.

Γιατί η ρίζα της πικραλίδας έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία στον ανθρώπινο οργανισμό;

★ Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά:Από τη ρίζα μέχρι το λουλούδι, οι πικραλίδες είναι εξαιρετικά θρεπτικά φυτά πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Τα λαχανικά πικραλίδας μπορούν να καταναλωθούν μαγειρεμένα ή ωμά και αποτελούν εξαιρετικά καλή πηγή βιταμινών Α, C και Κ. Επιπλέον, περιέχουν βιταμίνη Ε, φολικό οξύ και μικρές ποσότητες άλλων βιταμινών Β. Το πιο σημαντικό, τα λαχανικά πικραλίδας παρέχουν μια καλή ποσότητα από μια ποικιλία μετάλλων, όπως ασβέστιο, σίδηρος, κάλιο και μαγνήσιο. Οι ρίζες της πικραλίδας είναι γεμάτες με τον υδατάνθρακα ινουλίνη, μια διαλυτή ίνα που υπάρχει στα φυτά που υποστηρίζει την ανάπτυξη και τη διατήρηση υγιών βακτηρίων του εντέρου στο πεπτικό σύστημα.

★ Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά:Μελέτες έχουν δείξει ότι η ρίζα της πικραλίδας είναι ιδιαίτερα υψηλή σε αντιοξειδωτικά όπως πολυφαινόλες, βήτα-καροτίνη, κουμαρίνη και παράγωγα υδροξυκινναμωμικού οξέος, τα οποία μπορεί να ευθύνονται για τα πολλαπλά ισχυρά οφέλη για την υγεία καθώς μπορεί να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες είναι ενώσεις που σχηματίζονται στο σώμα λόγω παραγόντων όπως το στρες, η ρύπανση και η κακή διατροφή. Όσο περνά ο καιρός, η συσσώρευση ελεύθερων ριζών μπορεί να προκαλέσει κυτταρική βλάβη και χρόνιες ασθένειες. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση αυτών των επιβλαβών ενώσεων και έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο ασθενειών όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος.

★ Υψηλή σε φυτικές ίνες:Οι ρίζες της πικραλίδας είναι μια σημαντική πηγή φυτικών ινών, ιδιαίτερα πλούσιες σε έναν τύπο διαλυτών ινών που ονομάζεται ινουλίνη. Οι φυτικές ίνες έχουν συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, ειδικά στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Επειδή οι φυτικές ίνες είναι άπεπτες στο σώμα, βοηθούν στην επιβράδυνση της απορρόφησης της ζάχαρης στην κυκλοφορία του αίματος, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του μακροπρόθεσμου ελέγχου της γλυκόζης στο αίμα. Εκτός από τη διατήρηση σταθερών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, οι φυτικές ίνες μπορούν να αποτρέψουν διάφορα πεπτικά προβλήματα, όπως δυσκοιλιότητα, πόνο στο στομάχι, αιμορροΐδες, έλκη στομάχου και πολλά άλλα.

Αξίζει πραγματικά η σκόνη εκχυλίσματος ρίζας πικραλίδας;

★ Υποστηρίζει την υγεία του ήπατος και των νεφρών:Το συκώτι είναι ζωτικής σημασίας για πολλές πτυχές της υγείας, από το φιλτράρισμα των τοξινών έως τα μεταβολιζόμενα φάρμακα. Η ρίζα της πικραλίδας είναι ευεργετική για το συκώτι, συμβάλλοντας στην προστασία του από το οξειδωτικό στρες και στη διατήρηση της αποτελεσματικής λειτουργίας του. Στην πραγματικότητα, τα λαϊκά φάρμακα που προέρχονται από την Ινδία, την Κίνα και τη Ρωσία έχουν από καιρό αναγνωρίσει τις ιδιότητες ενίσχυσης του ήπατος της πικραλίδας, κυρίως λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων και των ικανοτήτων του κατά του οξειδωτικού στρες. Η πικραλίδα είναι γνωστή για τις φυσικές διουρητικές της ιδιότητες, που σημαίνει ότι αυξάνει τη συχνότητα ούρησης και βοηθά στη διατήρηση της υγείας των νεφρών.

★ Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμά τα βακτήρια:Η ρίζα της πικραλίδας έχει επίσης αντιβακτηριακά και αντιικά αποτελέσματα που μπορούν να βοηθήσουν στη διακοπή της ανάπτυξης βακτηρίων και παθογόνων που προκαλούν ασθένειες. Μια ιρλανδική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Phytotherapy Research δείχνει ότι η ρίζα της πικραλίδας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική έναντι ορισμένων βακτηριακών στελεχών που προκαλούν λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο και τροφιμογενείς ασθένειες.

★ Μπορεί να βοηθήσει να σκοτωθούν τα καρκινικά κύτταρα:Πολυάριθμες μελέτες έχουν βρει ότι η ρίζα της πικραλίδας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη θεραπεία ορισμένων τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων του ήπατος, του παγκρέατος, του μαστού, του οισοφάγου και του προστάτη καθώς και της λευχαιμίας. Για παράδειγμα, μια καναδική μελέτη του 2011 αντιμετώπισε τα καρκινικά κύτταρα του δέρματος με εκχύλισμα πικραλίδας και ανακάλυψε ότι άρχισε να σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα μέσα σε μόλις 48 ώρες από τη θεραπεία. Μια άλλη μελέτη από την Oncotarget έδειξε ότι το εκχύλισμα ρίζας πικραλίδας ήταν σε θέση να σκοτώσει το 95 τοις εκατό των καρκινικών κυττάρων του παχέος εντέρου μέσα σε 2 ημέρες.

Τώρα που ξέρετε τόσα πολλά για μαςΕκχύλισμα πικραλίδας σε σκόνηκαι τα ισχυρά του οφέλη για την υγεία, δεν θα σας ελκύσουν; Χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στοshaw@inhealthnature.com.