Μπορεί η Cynarin της Αγκινάρας να προστατεύσει πραγματικά το συκώτι;

Πόσα γνωρίζετε για το εκχύλισμα Cynarin;

Cynarin Powderλαμβάνεται από αγκινάρες (Cynara Scolymus). Οι αγκινάρες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα. Επιπλέον, περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνη C, ινουλίνη και πολυφαινόλες. Το συστατικό του εξαρτάται από το μέρος του φυτού, καθώς και από άλλους παράγοντες όπως η ποικιλία, ο τύπος του εδάφους και το κλίμα. Οι πολυφαινολικές δραστικές ενώσεις υπάρχουν κυρίως στα φύλλα. Επομένως, το εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας έχει περισσότερα υποκείμενα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση αγκινάρας ως λαχανικό. Το εκχύλισμα αγκινάρας χρησιμοποιείται κυρίως στη βοτανοθεραπεία. Οι αγκινάρες πιστεύεται ότι διεγείρουν ορισμένους πεπτικούς χυμούς που διασπούν τα λίπη στα τρόφιμα, καθιστώντας τα πιο εύκολα στην πέψη.

Από πού προέρχεται η αγκινάρα;

Οι αγκινάρες ανήκουν στο είδος του γαϊδουράγκαθου. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι πιο κοινές ποικιλίες έχουν πολλά ονόματα - αγκινάρα σφαίρα, πράσινη αγκινάρα και ούτω καθεξής. Τα μπουμπούκια ανθέων του είναι βρώσιμα και καλλιεργούνται ως τροφή πριν ανθίσουν τα λουλούδια. Αυτόχθονες στη Μεσόγειο, οι αγκινάρες εκτιμήθηκαν αρχικά για τα νεαρά φύλλα τους και όχι για τους ανώριμους βλαστούς τους. Επί του παρόντος, η καλλιέργεια της αγκινάρας γίνεται κυρίως στην Ιταλία, την Ισπανία και τη Γαλλία, που συνορεύουν με τη λεκάνη της Μεσογείου. Στην Αμερική, η Αργεντινή, το Περού και οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι οι μεγαλύτεροι παραγωγοί. Πρόσφατα, η αγκινάρα έχει κερδίσει μεγάλη προσοχή στον τομέα της φυσικής υγείας λόγω της ικανότητάς της να ενισχύει τον ρόλο του ήπατος στην αποτοξίνωση του σώματος. Εν ολίγοις, οι αγκινάρες είναι ένα από τα καλύτερα φυτά αποτοξίνωσης στην αγορά σήμερα, σχετικά φθηνό και άμεσα διαθέσιμο. Τι ακριβώς κάνει όμως η αγκινάρα για το συκώτι; Ας ρίξουμε μια προσεκτική ματιά.

Μπορεί η Cynarin της Αγκινάρας να προστατεύσει πραγματικά το συκώτι;

★ Η αγκινάρα διεγείρει τη ροή της χολής:Τα τρέχοντα δεδομένα υποδηλώνουν ότι η αγκινάρα μπορεί να διεγείρει την απελευθέρωση της χολής από το ήπαρ, η οποία επιτυγχάνεται μέσω μιας ένωσης που ονομάζεται κυναρίνη. Η χολή συντίθεται από το ήπαρ και είναι μία από τις οδούς μέσω των οποίων τα απόβλητα φεύγουν από το ήπαρ και απεκκρίνονται μέσω των εντέρων. Το Cynarin έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος και επηρεάζει άμεσα την έκκρισή του. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας (NCBI), δείχνει ότι η αγκινάρα όχι μόνο ενισχύει την απέκκριση της χολής αλλά προάγει επίσης τη σύνθεση της χολής στο ήπαρ. Προάγοντας τη σύνθεση της χολής και ενισχύοντας την έκκρισή της, η αγκινάρα βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το σώμα καθώς περνούν από το συκώτι.

★ Η αγκινάρα μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και λίπους στο συκώτι:Μελέτες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα αγκινάρας έχει αξιοσημείωτη επίδραση στα επίπεδα ολικής χοληστερόλης στο σώμα. Οι επιδράσεις του εκχυλίσματος αγκινάρας στα επίπεδα χοληστερόλης βασίζονται σε 2 βασικούς μηχανισμούς: Πρώτον, το εκχύλισμα αγκινάρας περιέχει μια ένωση που ονομάζεται λουτεολίνη — ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εμποδίζει τη σύνθεση χοληστερόλης. Δεύτερον, το εκχύλισμα αγκινάρας μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό της χοληστερόλης, προάγοντας τη διάσπαση και την αποβολή της. Το συνολικό αποτέλεσμα είναι η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο σώμα.

★ Η αγκινάρα αποτρέπει την ηπατική βλάβη:Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η αγκινάρα είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την προστασία του ήπατος. Πολλές μελέτες συμφωνούν ότι το εκχύλισμα αγκινάρας μπορεί να προστατεύσει αποτελεσματικά το συκώτι από βλάβες και ακόμη και να προωθήσει την ανάπτυξη νέου ηπατικού ιστού.

★ Αγκινάρα για την αναγέννηση του ήπατος:Πειραματικά και κλινικά στοιχεία δείχνουν ότι η αγκινάρα έχει εξαιρετική ηπατοπροστατευτική δράση. Ενώ η έρευνα για αυτό το φυτό και τις ιδιότητές του στο συκώτι δεν είναι εντελώς πειστική, οι αναφορές δείχνουν ότι η αγκινάρα έχει την ικανότητα να προστατεύει το συκώτι προάγοντας την ανάπτυξη νέων κυττάρων στο ήπαρ, μια φυσιολογική διαδικασία που ονομάζεται ηπατική υπερπλασία, που αναφέρεται ως ήπαρ. αναγέννηση. Το συκώτι είναι ένα εξαιρετικά μοναδικό όργανο που μπορεί πραγματικά να αναγεννηθεί όταν μέρη του καταστρέφονται από ασθένειες ή άλλες επιβλαβείς ουσίες όπως το αλκοόλ. Ωστόσο, οι δυνατότητες για αυτήν την αναγέννηση είναι περιορισμένες. Πέρα από αυτό το όριο, περαιτέρω βλάβη στο ήπαρ μπορεί να προκαλέσει ηπατική ανεπάρκεια. Μελέτες αποδίδουν ηπατική ανεπάρκεια σε οξειδωτικό στρες και φλεγμονή. Αυτές οι διαδικασίες περιορίζονται αποτελεσματικά από την κυναρίνη, μια φυσική ένωση στις αγκινάρες. Άλλες έρευνες έχουν συνδέσει μια άλλη ένωση, τη σιλυμαρίνη, με το αναγεννητικό δυναμικό των ηπατικών κυττάρων λόγω των αντιοξειδωτικών της ιδιοτήτων.

★ Αγκινάρα για λιπώδες ήπαρ:Οι ευεργετικές επιδράσεις της αγκινάρας στο λιπώδες ήπαρ έχουν μελετηθεί εκτενώς σε ανθρώπους. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2018 στην οποία συμμετείχαν 90 συμμετέχοντες αξιολόγησε τα αποτελέσματα της αγκινάρας στη θεραπεία ασθενών με μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD). Αν και η NAFLD είναι η πιο κοινή μορφή χρόνιας ηπατικής νόσου, έχει τη δυνατότητα να αντιμετωπιστεί. Ωστόσο, επί του παρόντος, λίγοι φαρμακοθεραπευτικοί παράγοντες είναι διαθέσιμοι για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Ευτυχώς, μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη 600 mg εκχυλίσματος αγκινάρας την ημέρα για 2 μήνες μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος σε άτομα με λιπώδες ήπαρ. Μια άλλη μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2017 ενίσχυσε τα παραπάνω ευρήματα. Η μελέτη, που σχεδιάστηκε για τη διερεύνηση της θεραπευτικής διόρθωσης της παθολογίας του ήπατος και των χοληφόρων σε παχύσαρκους εφήβους, διαπίστωσε ότι η καθημερινή συμπλήρωση εκχυλίσματος αγκινάρας για 2 μήνες μείωσε τη φλεγμονή και την εναπόθεση λίπους στο ήπαρ, δύο σημαντικούς παράγοντες που συμβάλλουν στη NAFLD.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα γιαCynarin Powderκαι άλλα προϊόντα, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στοshaw@inhealthnature.com.